Задайте себе эти вопросы, чтобы понять, какую большую роль в наших жизнях играют люди, которые небезразличны к нашим чувствам, стараются нас понять и помочь, несмотря ни на что:

• Кто больше всего понимал ваши чувства, потребности и желания, когда вы росли?

• Что вы чувствовали по отношению к человеку, который понимал вас больше всего?

• Кто меньше всего понимал ваши чувства, потребности и желания, когда вы росли?

• Как вы относились к человеку, который понимал вас меньше всего?

• Как чувство, что вас понимают, помогло вам вести себя соответствующим образом?

• Заставляло ли вас когда-либо чувство непонятости делать неправильный выбор или вести себя неподобающим образом? Если вы ответили «да», что вы сделали?

Постарайтесь уделять ребенку как можно больше внимания — разговаривайте с ним, выстраивайте доверительные отношения, станьте другом — а не злым надзирателем, которому он не захочет довериться.