Голод, жажда, недосып или болезнь могут по-разному влиять даже на взрослых и делать их раздражительными. А для детей эти эффекты удваиваются. Поэтому, если они устали, голодны или употребляют слишком много сахара, они, как правило, более активны и, как следствие, ведут себя неадекватно.

Жизненно важно поддерживать активность тела и разума вашего ребенка, но это также должно быть сбалансировано с надлежащим отдыхом. Иногда, когда ваш ребенок испытывает стресс из-за общения или физической активности, его поведение может измениться. Он может закатывать истерики или быть гиперактивным. Когда в жизни детей будет хороший баланс активности и отдыха, такое поведение стабилизируется.