Врач и телеведущий Александр Мясников заявил, что для профилактики деменции необходимо контролировать уровень артериального давления, включить в рацион питания морскую рыбу, а также посещать театры. Советы для снижения риска слабоумия в старости доктор дал россиянам в эфире программы «О самом главном», выпуск доступен на платформе «Смотрим».
В первую очередь Мясников рекомендовал для снижения риска развития деменции лечить гипертонию. «Неконтролируемое давление, как оказалось, опередило все факторы риска развития деменции, потому что микрососудистые изменения головного мозга стоят на первом месте, опережая Альцгеймер и другие дегенеративные болезни», — отметил медик.
Специалист также рекомендовал для профилактики деменции есть больше морской рыбы. «Полиненасыщенные жирные кислоты, входящие в состав морской рыбы, являются мощным продуктом для лечения деменции и для профилактики. (…) Это более продуктивно, чем даже лекарства», — подчеркнул Мясников.

Чтобы снизить риски взаимодействия с мошенниками, IT-эксперт рекомендовал обращать внимание на настройки конфиденциальности в соцсетях. Например, выставите параметры таким образом, чтобы только близкие люди могли просматривать опубликованный контент, отметил Гараев. По его словам, это поможет избежать нежелательного внимания со стороны незнакомых людей, включая распространение контента по сторонним ресурсам без разрешения.
Специалист также посоветовал игнорировать входящие звонки с неизвестных номеров, так как они могут привести к фишинговым атакам или нежелательным действиям мошенников. Кроме того, как отметил Гараев, не следует отвечать «да» на незнакомые звонки, а также говорить «подтверждаю», когда просят подтвердить личность с незнакомого номера. «Это поможет защититься от мошенников и сохранить ваши личные данные в безопасности», — заключил он.

«Это просто колебания рынка, но в целом на рубль могут оказывать сейчас положительное воздействие несколько поднявшиеся цены на нефть. Она поднялась, поэтому это оказывает положительное воздействие на рубль всегда, в любой ситуации. Плюс поскольку пока действуют валютные ограничения, они являются положительным фактором для рубля. То, что касается будущего, по большому счету все будет зависеть только от двух факторов. Первое — сохранение валютных ограничений, правительство настаивает, чтобы они были сохранены как минимум до конца года, но каким будет решение, мы пока не знаем. Второй фактор — все, что связано с геополитикой. Если ограничения будут сохранены, то даже при ухудшении геополитического фона рубль удастся удержать от падения. Если нет, то курс рубля может ослабеть», — отметил он.

«Ставить на зарядку устройство категорически запрещено. Далее следует просушить корпус мягкой тканью. Нельзя использовать фен или класть гаджет на батарею или другую горячую поверхность. Аккуратно встряхните аппарат, чтобы вода вышла из разъемов для зарядки и динамиков. Затем вытащите сим-карту и карту памяти. Оставьте телефон в сухом помещении, лучше включить вентилятор или кондиционер. Дайте ему просушиться минимум 24 часа», — рекомендовал специалист.

За советом к экс-порнозвезде и эксперту по отношениям Джессике Стоядинович обратилась 23-летняя читательница, которая слишком громко кричит во время секса и этим беспокоит соседей. Как лучше поступать в подобных ситуациях, специалистка объяснила в статье для издания Slate.
Девушка призналась, что она и ее парень до 23 лет были девственниками, и теперь, начав встречаться, наконец наслаждаются сексом. Она отметила, что громко кричит во время интимной близости, и ее партнеру это нравится. По словам девушки, раньше они занимались сексом в квартире с отличной звукоизоляцией. Но в их новом жилище, как показала практика, слышимость отличная.
Также секс-эксперт призвала не сильно беспокоиться, что подумают посторонние люди. Главное — быть искренней с партнером. В то же время, по ее словам, не стоит забывать об этикете и мешать окружающим. «Единственное, что вы можете сделать, это учитывать время. Например, сексуальные крики в 22:00 — это одно, тогда как крики в три часа ночи могут мешать людям спать. Вы можете попробовать держать рот закрытым, когда получаете удовольствие, или использовать старый надежный метод — кусать подушку», — посоветовала в заключение Стоядинович.

Европейские, японские и корейские авто, которые сейчас поступают в Россию по параллельному импорту, могут преподнести своим владельцам неприятные «сюрпризы», предупредил автоэксперт. «Один из последних примеров — запрет на доступ к функции Bluetooth для обладателей автомобилей немецкого бренда BMW. При этом данная функция по-прежнему доступна тем, кто приобрел модели марки до наложения санкционного запрета на ввоз авто в Россию», — поделился собеседник «Ленты.ру».
Кроме того, китайские автомобили не перестают удивлять современным футуристическим дизайном и богатым техническим оснащением, при этом сохраняя доступные цены на свои модели, отметил он. «Также при покупке авто из КНР , импортируемого непосредственно производителем или собранного на территории России, не возникнет проблем с гарантией, комплектующими, обслуживанием и эксплуатацией», — рассказал Житнухин.

По словам автора письма, ее 38-летняя дочь уже 17 лет вместе с эгоистичным, ленивым и не принимающим участие в воспитании детей человеком. «Он ведет себя как одиночка, обращается с дочерью как с мамочкой. Она с тем же успехом воспитывала бы детей одна. Но она считает, что я веду себя жестоко по отношению к нему без причины», — написала женщина. Она уточнила, что не говорит о зяте плохого при внуках, но старается игнорировать его, не называет по имени и не ходит в гости к дочери из-за отвращения к мужчине. У специалиста женщина захотела узнать, стоит ли ей изменить поведение.
Нолан указала, что ради уважения к дочери стоит постараться имитировать хотя бы в меру спокойное отношение к зятю, чтобы не разрушить связь с ней и не потерять возможность видеть внуков. «Сейчас она наверняка чувствует, что ей как будто нужно защищать его. Дайте ей немного воздуха и, может быть, она сама увидит, что с мужем не так. Не надо любить его, но в минуты встреч ведите себя цивилизованно ради дочери», — написала Нолан.

По словам обратившейся к Стое женщины, ее муж предпочитает минет в позе 69, которая заставляет ее чувствовать себя неловко, и секс в миссионерской позиции, причем не всегда интересуется тем, достигла ли жена оргазма. «Мы пробовали вещи, которые, как он говорил, ему нравятся, анальный секс, грубый, но мне всегда надо инициировать их первой и направлять его, а мне это не нравится. Он не хочет прелюдии, игры, медленного возбуждения. Он хочет просто заниматься сексом или лежать и наслаждаться минетом», — пожаловалась она.
Кроме того, добавила женщина, муж переживает, что она заменяет вибратором секс с ним, и испытывает отвращение к ее секс-игрушкам. «Он высмеивает наши сексуальные игры за пределами спальни, пассивно-агрессивно шутит о них, и мне стыдно за свои пристрастия. Когда я пытаюсь поговорить об этом, мы ссоримся», — посетовала она, спросив совета, как поступить с ревнующим к вибратору и нечутким мужем, в браке с которым она провела десять лет.

В первую очередь авторы материала посоветовали выбирать правильную обувь. Кроссовки должны быть трейловыми, то есть иметь более прочную конструкцию, защитные элементы верха и зубастый протектор подметки. Они должны быть выполнены из непромокаемого материала, в идеале — мембраны.

Специалисты Роскачества дали россиянам советы по выбору органических продуктов. Они порекомендовали первым делом обращать внимание на степени защиты такого товара, сообщают «Известия».
В ведомстве пояснили, что в России у органической продукции существует четыре степени защиты: внесенный в базу Росаккредитации сертификат, запись о предприятии в реестре Минсельхоза, маркировка продукции знаком «Органик», а также QR-код на упаковке.
В Роскачестве порекомендовали проверять сертификат товара по такому коду и не стесняться заходить в реестр Минсельхоза и искать там интересующий продукт или запрашивать органический сертификат у производителя.