В ноябре россияне отмечают важный семейный праздник — День матери . В этот день многие дети поздравляют своих мам и бабушек, благодарят их за любовь и заботу, а также дарят им подарки. «Лента.ру» публикует идеи презентов и примеры поздравлений от детей и взрослых.
2. Поздравляю с Днем матери, моя дорогая мамочка! Я очень сильно тебя люблю! Мне нравится быть с тобой рядом: когда ты читаешь мне, играешь со мной или мы гуляем и играем. Очень люблю с тобой обниматься: твои объятия самые нежные и уютные. Желаю тебе всего самого лучшего и обещаю не расстраивать тебя своим поведением и слушаться вас с папой. Улыбайся чаще и оставайся такой же милой, как сейчас!
3. Любимая мамочка, поздравляем тебя с Днем матери! Ты каждый день делаешь для нас так много хорошего, играешь с нами, даже когда устаешь после работы. Мы обещаем, что будем вести себя лучше, перестанем ссориться, чтобы ты не переживала, и будем приносить из школы только хорошие оценки. Спасибо, что ты есть, мамочка, мы тебя любим!
1. Моя любимая мамочка, поздравляю тебя с Днем матери! Пускай твои мечты сбываются, желания воплощаются в реальность, а счастье станет твоим постоянным спутником. Всегда оставайся такой красивой и жизнерадостной, доброй и прощающей, милой, мудрой и понимающей. Я очень тебя люблю, даже если не говорю этого так часто, как должен. Спасибо за все, что ты делаешь для своих детей каждый день. С праздником!
2. В этот день хочется сказать спасибо всем мамам на планете за самый лучший подарок — жизнь! Поздравляем вас с Днем матери и желаем долгих лет жизни, настоящего счастья и самого крепкого здоровья. Благодарим вас за нежность, ласку и заботу, которыми вы делитесь с каждым из нас каждый день с неподдельной искренностью. Мы, ваши дети, чувствуем все это и надеемся, что вы тоже чувствуете нашу ответную любовь. Будьте счастливы!
3. С Днем матери, моя дорогая, милая мамочка! Все, чего я смогла добиться, стало возможно только благодаря твоей любви, поддержке и заботе. Ты не только подарила мне жизнь, но и сделала ее по-настоящему счастливой. В этот праздник я желаю тебе крепкого здоровья и долгих лет жизни, наполненных настоящим счастьем. Пусть сбывается каждое твое заветное желание, ведь ты заслуживаешь всего наилучшего!

Этот день наполнен энергией, и мудрые люди советуют брать от него как можно больше возможностей. Некоторые обряды в этот день призваны помочь погрузиться в магический мир небесного светила. Например, пробуждение с первыми лучами солнца и умывание утренней росой считается символом удачи во всех начинаниях. Девушки же, умываясь утром росой, стремятся сохранить свою молодость и красоту.
В день летнего солнцестояния девушки проводили гадание, собрав предварительно 12 разных цветов или трав. Перед сном все травы нужно положить под подушку и произнести следующие слова: «Ароматы луга, поля, унесите меня в сонное раздолье. Лягу девой, проснусь женой. Истинно», а проснувшись утром, завернуть букет в бумажку и сжечь. Гадание на перемену в жизни проводили всю ночь до рассвета у колодца или родника. При этом каждый час выпивая по стакану воды, нужно приговаривать: «Как вода бежит – меняется, так и жизнь моя изменится».
Бросать венки в воду – самое распространенное гадание. Обладательница венка выйдет в этом году замуж, если он быстро поплывет. Если венок зацепится за что-то и остановится – думать о свадьбе еще рано, а если утонет – значит обладательница останется в девках. Различные гадания в день летнего солнцестояния проводили и с огнем. Например, прыгали через костер, взявшись за руки с избранником. Пара скоро поженится, если руки во время прыжка не разъединятся. В противном случае они скоро расстанутся.
Наши предки уделяли большое внимание природным явлениям, которые наделяли мистическими свойствами. И летнее солнцестояние не было исключением. Большинство примет этого дня связаны с погодой, что неудивительно: от нее зависел урожай, а значит, жизнь семьи весь последующий год. Так, дождь в день летнего солнцестояния предрекал затяжное ненастье и неурожай. Причем плохой погодой считались даже пара туч на летнем небе. А вот отсутствие туч в ночь перед солнцестоянием предвещало хороший урожай грибов осенью. Если утром в день летнего солнцестояния было много росы, ее собирали в баночку. Считалось, что эта роса молодильная и целебная. Также целебной считалась в этот день вода из колодца или родника. Пучок собранного в день летнего солнцестояния растения иван-да-марья, подвешенный над входом в дом, оберегал от неудач.

Вода — это самый ценный ресурс на планете, без которого невозможно существование жизни. Она играет критическую роль в поддержании всех жизненных процессов в организме человека и надлежащий питьевой режим может помочь обеспечить оптимальное функционирование всех систем организма.
Врач отметил, что долгое время рекомендовалось потреблять 8 стаканов (приблизительно 2 литра) воды в день. Однако научные исследования показали, что потребности в воде могут существенно отличаться в зависимости от таких факторов как возраст, пол, масса тела, физическая активность, климатические условия и состояние здоровья.
Обычно взрослым рекомендуется потреблять около 30 мл воды на килограмм массы тела. К примеру, для человека с массой 70 кг это составит около 2,1 литра воды в день. Но следует помнить, что часть жидкости в организм попадает с пищей, следовательно, учитывайте этот факт при расчете.