Архивы здоровье - Страница 2 из 5 - doma-s-mamoj.ru

Продукты для здоровья сердца

Поддержать здоровье сердца могут некоторые продукты, которые врачи рекомендуют ввести в ежедневный рацион. При этом также важно отказаться от вредной пищи, способной провоцировать высокий холестерин и артериальное давление — это два основных фактора, которые вызывают сердечно-сосудистые болезни. Об этом пишет Express.
«Забота о здоровье сердца должна быть приоритетом. Для этого нужно следить за тем, что мы едим. Здоровая диета может помочь нам поддерживать нормальный уровень холестерина, стабильный уровень глюкозы в крови и нормальное артериальное давление, что является критически важным для здорового сердца», — говорит врач.

Рак молочной железы: симптомы и диагностика

Стадия 2А — ранний этап развития болезни с размером образования чуть больше 20 мм. Лимфатические узлы в норме. Проявляется «симптом морщинистости» — при захвате кожи щипком морщины располагаются перпендикулярно складке. В большинстве случаев лечение успешное. Стадия 2В — диаметр опухоли до 50 мм, процесс распространяется на лимфатические узлы. Наблюдается 1–2 метастазы на стороне больной молочной железы.

Причины темных кругов под глазами у детей

Заложенность носа. Когда нос заложен, вены вокруг носа становятся больше и темнее. Заложенность носа может быть вызвана простудой или аллергией. Если кожа вокруг глаз ребенка выглядит темнее обычного, и у нее есть проблема заложенности носа, это может быть связано. Несмотря на это, важно проконсультироваться с врачом.
Храп. Дети также могут храпеть во сне, как и взрослые. У детей храп обычно вызван увеличенными аденоидами. Если у вашего ребенка большие аденоиды, он может храпеть и часто спать или дышать с открытым ртом. Они также могут привести к заложенности носа и темных кругов под глазами.
Отсутствие достаточного количества сна. Темные круги также могут появиться под глазами ребенка, если он плохо отдохнул. Недостаточный сон или нарушение режима сна также могут быть предрасполагающим фактором. Поэтому очень важно обеспечить ребенку достаточный сон каждую ночь.
Плохая циркуляция крови. Кожа вокруг глаз нежная. Кровеносные сосуды, несущие дезоксигенированную кровь от кожи, расположены ближе к поверхности, чем в других местах. Бедная на кислород кровь приобретает голубоватый цвет. В результате он может проявляться под кожей в потемневших пятнах под глазами

Вся правда о молоке: вот как на самом деле оно влияет на здоровье

С детства нас приучили, что молоко очень полезно для здоровья и должно обязательно входить в ежедневный рацион. Но все чаще мы можем встретить в меню кафе или ресторанов блюда на растительном или безлактозном молоке. Так что неужели молоко не столь полезно, как мы привыкли о нем думать?
В другом отчете за 2022 год отмечено, что сочетание кальция и белка в молоке имеет решающее значение для здоровья костей. И что дети и пожилые люди особенно нуждаются в этом напитке, потому что они больше склонны к переломам.
Чашка цельного молока содержит примерно 4,5 г насыщенного жира, а 1% молока содержит лишь около 1,5 г. Употребление небольшого количества насыщенных жиров безвредно, но диеты с высоким их содержанием могут способствовать повышению уровня холестерина и риску сердечных болезней.

Кому нельзя есть авокадо?

Все пошло в 1997 году, когда президент США Билл Клинтон разрешил экспорт авокадо из Мексики. Выяснилось, что, несмотря на высокую калорийность, продукт имеет много «полезных» жиров и минералов.
Авокадо очень газообразующий фрукт. У пациентов со вздутием живота, синдромом избыточного бактериального роста и синдромом раздраженного кишечника – избыточный сорбитол (известный по яблокам) приведет к выраженному газообразованию, которое усилит болевой синдром.
«Плюс к этому высокий спрос на авокадо в мире приводит к вырубке тропических лесов для увеличения количества плантаций. Фрукт нуждается в большом количестве воды, около 320 литров, чтобы получить всего 1 плод. Дегидратация почвы приводит к увеличению частоты землетрясений», — рассказала врач.

Как группа крови влияет на ваш характер

Представители I группы крови обычно уверены в себе, оптимистичны, сильны духом и независимы, обладают хорошей интуицией, однако немного зациклены на себе. Владельцев I группы крови обычно трудно вывести из себя, но если они уже разозлились, то успокоить их довольно сложно.
Они могут легко мотивировать группу людей, поэтому из них получаются отличные лидеры и руководители. Среди них часто встречаются трудоголики. Поскольку люди с первой группой крови обожают побеждать, лучше для них подходят карьеры бизнесмена или спортсмена. Главное для них — чтобы на работе не было скучно, и было с кем соперничать.
Если у вас III группа крови, то вы, скорее всего, — страстный, активный, сильный и креативный человек. Вы любите всего достигать собственными действиями, а не предаваться мечтам. Однако иногда вы бываете немного безответственными, тяжело прощаете обиды и привыкли сами управлять своей жизнью.

Эти лекарства нельзя сочетать с алкоголем

Каждое лекарственное средство имеет свои свойства, противопоказания и побочные эффекты. Некоторые из последних могут быть вызваны неправильным сочетанием лекарства с витаминами, продуктами питания и т.д. К тому же, существуют категории, которые абсолютно нельзя комбинировать с алкоголем.
Если применять их в один промежуток времени с алкоголем, увеличивается риск передозировки и уровень токсичности для мозга и других органов. К тому же часто лекарства против простуды часто состоит из седативных, болеутоляющих, антигистаминных средств. Их сочетание с алкоголем может негативно воздействовать на нервную систему.
Большинство сильных обезболивающих содержат определенные ингредиенты опиоидного типа. Сочетание алкоголя с этими лекарствами может привести к подавленному дыханию. В результате этого побочного эффекта дыхание может вообще прекратиться.
Их обычно назначают для подавления тревожного состояния у пациента. Как известно, на многих алкоголь может действовать похожим образом: человек расслабляется и успокаивается. Однако сочетание лекарства с алкоголем может подействовать на нервную систему вдвойне и вызвать сонливость, угнетение дыхания, потерю сознания и опасную абстиненцию.

Как укрепить здоровье ребёнка в осенне-зимний период

Осень — это не только золотая и уютная пора года, но и особо опасный период для школьников и особенно для учащихся детских дошкольных учреждений. Связано это со многими факторами: авитаминоз, начало учебного сезона, повышенная умственная нагрузка, стрессы в школе, плохая погода, снижение иммунитета.
Начнём, с самого важного пункта — питание. Действительно: большинство полезных веществ (витаминов, микроэлементов, минералов) детский организм способен усваивать из продуктов питания с помощью правильно организованного рациона. Особое внимание следует уделять свежим и натуральным фруктам, овощам, ягодам, не забывайте также про зелень. В качестве сладкого балуйте своего ребёнка пастилой, сухофруктами.
Чтобы свободное время проходило с наибольшей пользой, присмотритесь к предпочтениям вашего чада. Может быть ему нравятся подвижные игры, к примеру, футбол, а в силу мокрой погоды и слякоти вокруг такая возможность пропадает. Почему бы не записаться в спортивный кружок или секцию?
Это гораздо полезнее, чем времяпровождение за гаджетами.

Понимание «деградации» и ее последствий

При обсуждении понятия «деградация» в английском языке мы употребляем термин «деградация». Этот термин охватывает широкий спектр значений и последствий: от деградации окружающей среды до деградации общества и личности. В этой статье мы рассмотрим различные аспекты деградации, ее причины и последствия.
Под деградацией окружающей среды понимается ухудшение природной среды, включая истощение ресурсов, загрязнение и разрушение экосистем. Это острая проблема, которая затрагивает всю планету и имеет далеко идущие последствия как для людей, так и для дикой природы.
Экономическое воздействие. Ухудшение состояния окружающей среды может иметь серьезные экономические последствия, такие как снижение производительности сельского хозяйства, увеличение расходов на здравоохранение и ущерб туристической отрасли.

Понимание панкреатита: причины, симптомы и лечение

Панкреатит – это заболевание, характеризующееся воспалением поджелудочной железы, жизненно важного органа, ответственного за выработку пищеварительных ферментов и инсулина. Это состояние может варьироваться от легкой до тяжелой степени и может иметь долгосрочные последствия для здоровья человека. В этой статье мы рассмотрим причины, симптомы и варианты лечения панкреатита.